BeachParkCB

Tréninky

 

Chodíte pravidelně na plážový volejbal a cítíte, že by jste chtěli ještě víc? Rádi byste se zlepšili v technice nebo taktice? Je vás celá parta kamarádů a chtěli byste si s kamarády udělat vlastní kemp o víkendu? Připravili jsme pro Vás možnost trénovat s našimi trenéry na areálu. 

Areál plážových sportů nabízí  kroužky pro dospělé, děti a mládeže všech věkových kategorií , děvčat i chlapců bez ohledu na jejich předchozí zkušenosti s plážovým volejbalem.

Jaké jsou naše cíle?

  • všestranný rozvoj sportovních dovedností se zaměřením na beachvolejbal,
  • vedení dětí a mládeže ke sportu, ať už rekreačnímu nebo výkonnostnímu,
  • radost všech ze sportovních zážitků,
  • výchova výkonnostních hráčů beachvolejbalu.

Na co jsou tréninky zaměřeny?

  • rozvoj rychlosti a obratnosti,
  • nácvik techniky,
  •  nácvik herních situací,
  • tréninky zahrnují doplňková a kompenzační cvičení,
  • pro děti jsou tréniky zaměřeny především na pohyb po písku a různé míčové hry, které rozvíjejí jejich sportovní dovednosti.

Jak často se trénuje?

Pravidelné kurzy:

úterý     16,30-18  a 18-19,30,  pokročilí a začátečníci.Trenér hráče na začátku sezony rozdělí do skupin podle jejich herních zkušeností.

čtvrtek  16,30-18  a 18-19,30,  pokročilí a začátečníci
  • Pro zájemce o časy během dne (studenti, matky apod)  kurzy čtvrtek 13-14,30  nebo pátek 10-11,30
  • Kromě standardně vypisovaných tréninků a kempů, se můžete domluvit s našimi trenéry na individuálním beach volejbalovém tréninku.
  • V případě zájmu lze uskutečnit víkendové kempy, jehož  obsah bude upraven podle požadavků a výkonnosti hráče.O prázdninách  při dostatečném zájmu uskutečníme dopolední lekce pro děti.

Naši trenéři :-)

  • Sami aktivní hráči se srdcem oddaným volejbalu :) V případě zájmu si s nimi můžete zahrát!
  • Honza Ulč  (1. trenérská třída)
  • Michal Stašek (2.tr. třída)
  • Alena Perušičová (3. tr. třída plus beachová certifikace)
        Picture1
 

Pro informace o možnosti trénování plážového volejbalu volejte nebo pište na:

tel.:         777 939 523

e-mail:   trenink.beachpark@seznam.cz
 

  • Beachvolejbal patří mezi jedny z nejvšestrannějších sportů, při kterém získáte pružnost, rychlost, sílu a obratnost a zároveň si užijete spoustu zábavy. Můžete si jím zpestřit dovolenou u moře, kde tento sport vlastně vzniknul.
  • Plážový volejbal je zároveň i sport, který je šetrný k tělu, a proto jej lze hrát v pokročilém věku. Pohyb po písku je velmi zdravý pro klenbu chodidla, která se tak zpevňuje. Zároveň je písek velmi šetrný ke kloubům a chrupavkáma a proto i na základě statistik patří k jednomu z nejbezpečnějších sportů. Kromě toho, že je beachvolejbal nádherný sport, pomáhá Vám formovat přirozenou cestou i krásnou atletickou postavu