BeachParkCB

Trénink

Škola plážového volejbalu

Areál plážových sportů nabízí nově kroužky pro dospělé, děti a mládeže všech věkových kategorií (6-20 let), děvčat i chlapců bez ohledu na jejich předchozí zkušenosti s plážovým volejbalem. Trenér hráče na začátku rozdělí do skupin podle jejich herních zkušeností.
 
Pravidelnými tréninkem se lze naučit beachvolejbal nebo se v něm přinejmenším zdokonalit.
 
Beachvolejbal patří mezi jedny z nejvšestrannějších sportů, při kterém získáte pružnost, rychlost, sílu a obratnost a zároveň si užijete spoustu zábavy. Můžete si jím zpestřit dovolenou u moře, kde tento sport vlastně vzniknul.
Plážový volejbal je zároveň i sport, který je šetrný k tělu, a proto jej lze hrát v pokročilém věku. Pohyb po písku je velmi zdravý pro klenbu chodidla, která se tak zpevňuje. Zároveň je písek velmi šetrný ke kloubům a chrupavkáma a proto i na základě statistik patří k jednomu z nejbezpečnějších sportů. Kromě toho, že je beachvolejbal nádherný sport, pomáhá Vám formovat přirozenou cestou i krásnou atletickou postavu.

Jaké jsou naše cíle?

  • všestranný rozvoj sportovních dovedností se zaměřením na beachvolejbal
  • vedení dětí a mládeže ke sportu, ať už rekreačnímu nebo výkonnostnímu
  • radost všech ze sportovních zážitků
  • výchova výkonnostních hráčů beachvolejbalu

Na co jsou tréninky zaměřeny?

  • rozvoj rychlosti a obratnosti
  • nácvik techniky
  • nácvik herních situací
  • tréninky zahrnují doplňková a kompenzační cvičení
Pro děti jsou tréniky zaměřeny především na pohyb po písku a různé míčové hry, které rozvíjejí jejich sportovní dovednosti.
 

Jak často se trénuje?

úterý      17:00 - 18:30 (v případě zájmu 18:30 - 20:00)
čtvrtek   17:00 - 18:30 (v případě zájmu 18:30 - 20:00)
 
  • připravujeme sobotní kempy
  • o letních prázdninách budou přidány dopolení hodiny
      
Tréninkové hodiny lze po domluvě upravit.
  
Chodíte pravidelně na plážový volejbal a cítíte, že by jste chtěli ještě víc? Rádi byste se zlepšily v technice nebo taktice? Je Vás celá parta kamarádů a chtěli byste si s kamarády udělat vlastní kemp o víkendu? Připravili jsme pro Vás možnost trénovat s našimi trenéry na areálu. 
 
Chcete natrénovat na beach volejbalový turnaj bez zbytečného stresu? Máte problém sehnat soupeře na stejné úrovni? Chcete si zahrát beach volejbal s novými protihráči, ale nechcete trávit celý den na turnaji? Pokud jste si zodpověděli alespoň jednou ano, tak právě pro vás jsme připravili tréninkové beachvolejbalové turnaje.
 
 

Individuální tréninky plážového volejbalu:

Kromě standardně vypisovaných tréninků a kempů, se můžete domluvit s našimi trenéry na individuálním beach volejbalovém tréninku.
 
 

Víkendový kemp plážového volejbalu:

V případě zájmu lze uskutečnit víkendové kempy, jehož  obsah bude upraven podle požadavků a výkonnosti hráče.
 
Pro informace o možnosti trénování plážového volejbalu volejte nebo pište na:
tel.:         777 939 523
e-mail:   jan.ulc@beachareal.cz